Dydd Gwener 10-11am – 60+ Dosbarth Dawns Eistedd i Sefyll
Dydd Gwener 11.30am-12.30pm – 60+ Dosbarth Dawns yn Sefyll
Canolbwyntia’r sesiynau ar atal cwympiadau, ysgogi cymalau, datblygu cryfder cyhyrau, cydbwysedd a chydgysylltu yn ogystal ag amser ar gyfer cymdeithasu.
Nod sesiynau symud cymdeithasol hwyliog yw datblygu lles meddyliol a chorfforol cyffredinol
Cynhelir dosbarthiadau am 12 wythnos yn costio £3 y sesiwn.
COFRESTRWCH NAWR
*Bydd cadarnhad o archeb yn cael ei anfon drwy e-bost. Sylwch y bydd angen cymryd taliadau dros y ffôn.
Fel arall gallwch gysylltu ag Esther arinfo@rubicondance.co.uk gan ddyfynnu’r cyfeirnod ar gyfer y dosbarth sydd orau gennych
